６月２９日(日)に、東郷公民館体育館にて
かけっこ教室を行いました✨
今回は、敦賀市にあるバドミントンクラブチームからのご依頼でした😊
ストレッチ講座をしたあとは、
最近流行りのリズムジャンプトレーニングを行いました👣
音楽に合わせながら、みんなと息を揃えてジャンプすることで
楽しくリズム感や、協調性を高めることができます🎵
最後に、
🌟ストレッチの大切さ
🌟『基礎』を継続して取り組むこと
についてお話させていただきました🗣️
この教室を通して、これからのバドミントンに
生かしてもらえたら嬉しいです😌
暑い中、ありがとうございました😄🌻
※掲載許可をいただいております。
